بررسی شیوه های تمرینی مورد استفاده مربیان کشتی استان کرمانشاه
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه گیلان
- نویسنده سعید جمشیدی فر
- استاد راهنما بهمن میرزایی مرتضی اکبر
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1390
چکیده
چکیده هدف از این مطالعه، بررسی شیوه های تمرینی مورد استفاده مربیان کشتی استان کرمانشاه بود. آزمودنی های پژوهش حاضر شامل100 نفر از مربیان کشتی شهر های مختلف استان کرمانشاه بودند که از طریق پرسشنامه به بررسی دیدگاه آنان درباره شیوه های تمرینی اقدام شد. پس از جمع آوری نتایج خام و ارزش گذاری سئوالات پرسشنامه ، هشت فاکتور « مشخصات مربی، آزمون های جسمانی، توسعه انعطاف پذیری، توسعه سرعت، روش های تمرینی پلایومتریک، توسعه قدرت و توان و توسعه آمادگی هوازی » مورد بررسی قرار گرفت و با استفاده از آمار توصیفی و به صورت محتوایی (content-analysis) و با استفاده از نرم افزارspss داده ها تحلیل شد. نتایج بدست آمده نشان داد که مربیان استان کرمانشاه سرعت (100%) و استقامت عضلانی، توان عضلانی و قدرت عضلانی (97%) را در اولویت اهمیت برای ارزیابی ورزشکاران خود قرار داده اند. 100 % مربیان از تمرینات سرعتی برای توسعه سرعت ورزشکار خود استفاده می کنند که دویدن شکل رایج تر در بین مربیان بوده است. همچنین، همه مربیان کشتی استان کرمانشاه از تمرینات پلایومتریک استفاده می کنند. 74% مربیان تجویز تمرینات پلایومتریک را برای افزایش سرعت کشتی گیر خود گزارش کردند. 81% مربیان از تمرینات اینتروال هوازی با زمان های مختلف برای افزایش ظرفیت هوازی ورزشکاران خود استفاده می کردند.70% مربیان نیز گزارش دادند که در خارج از فصل مسابقات، بطور میانگین 3 روز در هفته تمرینات مقاومتی (ازجمله تمرینات با وزنه) انجام می دهند. همچنین 66% مربیان اظهار کردند که تمرین با وزنه (مخصوصاً لیفت کشی و ...) برای تمرینات مقاومتی مناسب می باشد. واژه های کلیدی: انعطاف پذیری، تمرینات پلایومتریک، توسعه قدرت، توان عضلانی و توسعه آمادگی هوازی
منابع مشابه
رابطۀ اضطراب مربیان با اضطراب کشتی گیران نخبۀ استان کرمانشاه
هدف این تحقیق، بررسی رابطۀ اضطراب مربیان با اضطراب کشتی گیران نخبۀ استان کرمانشاه است. روش پژوهش پیمایشی و از نوع همبستگی است. جامعۀ آماری تحقیق شامل کشتی گیران نخبۀ استان (250 نفر) به علاوه مربیان سازندۀ استان (20 نفر) بود که براساس جدول کرجسی و مورگان 152 نفر به عنوان نمونۀ آماری انتخاب شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامۀ اضطراب رقابتی scat)) است. روایی این پرسشنامه توسط چند تن از استادان م...
متن کاملرابطۀ اضطراب مربیان با اضطراب کشتیگیران نخبۀ استان کرمانشاه
هدف این تحقیق، بررسی رابطۀ اضطراب مربیان با اضطراب کشتیگیران نخبۀ استان کرمانشاه است. روش پژوهش پیمایشی و از نوع همبستگی است. جامعۀ آماری تحقیق شامل کشتیگیران نخبۀ استان (250 نفر) به‌علاوه مربیان سازندۀ استان (20 نفر) بود که براساس جدول کرجسی و مورگان 152 نفر به‌عنوان نمونۀ آماری انتخاب شدند. ابزار جمع‌آوری اطلاعات پرسشنامۀ اضطراب رقابتی SCAT)) است. روایی این پرسشنامه توسط چند تن از استادان م...
متن کاملعوامل انگیزشی شرکت در رشتة کشتی در میان کشتی¬گیران رده¬های سنی مختلف شهر کرمانشاه
هدف تحقیق حاضر، بررسی اولویتهای انگیزشی شرکت در رشتة ورزشی کشتی در میان کشتیگیران شهر کرمانشاه بود. جامعة آماری تحقیق حاضر شامل 4612 کشتیگیر بیمه شدة شهر کرمانشاه ( در دو رشتة آزاد و فرنگی)بود و نمونة آماری در سه ردة سنی نوجوانان (99 نفر)، جوانان ( 56 نفر) و بزرگسالان (87نفر) بهصورت نمونهگیری تصادفی انتخاب شدند. بهمنظور گردآوری اطلاعات از دو پرسشنامة مشخصات فردی و پرسشنامة انگیزة مشارکت گ...
متن کاملبررسی رابطه میزان استفاده از لوازم آرایشی و مزاحمت های خیابانی برای زنان: مورد مطالعه استان کرمانشاه
چکیده هدف اساسی این مقاله، بررسی رابطه بین میزان استفاده از لوازم آرایشی و مزاحمت های خیابانی برای زنان شهر کرمانشاه است. این پژوهش با استفاده از روش پیمایش و از طریق ابزار پرسشنامه استاندارد شده انجام شد. جامعه آماری مورد مطالعه زنان بین سنین 14 تا 50 سال استان کرمانشاه می باشد که تعداد 730 نفر از جامعه آماری به شیوه تصادفی طبقه ای برای مطالعه انتخاب شدند. از اعتبار صوری برای...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه گیلان
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023